|
|
23:20 Выбирай настроение на свое усмотрение: Управлять эмоциями - легко! - Маккей, Динкмейер |
Издательство: Феникс, 2007 г.
Серия: Новое в психологии
Аннотация к книге "Выбирай настроение на свое усмотрение: Управлять эмоциями - легко!"Эта книга, как хороший психолог, призвана помочь вам обрести контроль над поглощающими вас неприятными эмоциями - гневом, депрессией, стрессом, тревогой - настроится на радость и счастье. Вы научитесь выбирать именно те эмоции, которые обогатят вашу жизнь и сделают вас счастливыми. Конкретные методики и упражнения научат вас, как погасить чувство вины, злость, депрессию, стресс или волнение. Читать Выбирай настроение на свое усмотрение: Управлять эмоциями - легко! - Маккей, Динкмейер.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Ноябрь 2017 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
