|
|
21:44 Йога. Полный курс для начинающих (книга + DVD) - Ирина Шевцова |
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2010 г.
Серия: Подарочные комплекты
Аннотация к книге "Йога. Полный курс для начинающих (книга + DVD)"Эта книга для тех, кто только решил приступить к занятиям йогой. Йога актуальна, за нее не надо агитировать. Йогой сейчас занимаются почти все.
Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.
С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым.
К изданию прилагается DVD-диск:
Йога. Урок первый. Базовый комплекс асан для начинающих. Читать Йога. Полный курс для начинающих (книга + DVD) - Ирина Шевцова.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Ноябрь 2017 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
